A Sagrada Dança do Ventre

 

 

 

         As origens da dança do ventre se perdem no tempo, alguns historiadores acreditam que entre 7.000 e 5.000 a.C., ela era praticada nas antigas civilizações como suméria, acádia, babilônica e egípcia. No Egito a dança era realizada por sacerdotizas treinadas desde meninas para servirem como canal da Deusa nos rituais religiosos e homenagear Rá o deus do Sol, e agradecer a deusa Ísis pelo dom da fertilidade.

         A Dança do Ventre era realizada somentos nos templos, mas como o passar do tempo começou a fazer parte de grandes solenidades públicas nos palácios, o que fez com que ela se popularizasse.

        Com a invasão árave mulçumana no século VII, ocorreu uma miscigenação de culturas e a dança se espalhou pelo resto do mundo através dos viajantes e mercadores. Consequentemente a dança foi um pouco modificada e, assim pode ser dividida nos estilos egípcio e árabe. Sendo o primeiro muito leve, sedutor e misterioso. O segundo, mais agitado, festivo com ênfase nos movimentos de quadril.

        A Dança do Ventre sempre foi uma celebração à vida. Os seus movimentos são inspirados nos animais, nos quatro elementos, em toda a natureza e nas divindades da mitologia egípcia. E portanto, repleta de gestos e significados.

        Os movimentos consistem de vibrações, tremidas, impacto, ondulações, movimentos circulares e lateralizados e, rotações que envolvem todo o corpo.

 

Benefícios:

 

• Biológicos: A prática regula hormônios do aparelho reprodutor, aliando cólicas; regula o intestino, promove irrigação sanguínea no útero, aumentando a fertilidade da mulher, e estimula a memória, atenção e concentração.
• Estéticos: Define o corpo feminino, modelando quadril, pernas, cintura, braços, abdômen e glúteos. Corrige a postura, aumentado a flexibilidade e alongamento e melhorando a coordenação motora e o equilíbrio.
• Psicológicos: Promove auto-conhecimento, auto-estima, a auto-confiança e desperta a feminilidade.
• Sociais: Incentiva a boa convivência com a natureza, o ambiente. Melhora as relações socias.
• Espirituais: Realinha os chakras e plexos, libera tensões, liberta emoções reprimidas e purifica a mente.
• Intelectuais: Desenvolvendo inteligência cinestésica (expressão corporal), inteligência espacial (capacidade de visualizar, criar e se movimentar no espaço), inteligência interpessoal (das relações) e inteligência musical (aprendendo tempos, ritmos).
• Sexuais: Desperta o feminino, aumenta a sensibilidade, libido e sensualidade.